Introverta Välmåendet

välkommen att hitta skatten i att vara introvert!

Det här är platsen för dig som är introvert och vill
hitta tryggheten och styrkan i att vara just introvert.

Jag erbjuder webbkurser och vägledande coaching via samtal eller skrift,
allt online och platsoberoende.

Tillsammans putsar vi fram den gnistrande diamant som du redan är.
 

vägledning via skrift

Föredrar du att uttrycka dig skriftligen?
Hittar du lättare orden när du är i självsamhet?
Uppskattar du att inte vara bunden av bokade tider?
Får du bäst resultat när du får ta tid på dig innan du svarar?
Vill du ha din coaching på tider som passar dig bäst, såsom kvällar eller helger?


Läs mer på sidan Introvert Vägledning.

”När man sitter med en coach under ett tidsbegränsat möte är det inte alltid så lätt att komma på svar, särskilt inte när många frågor kräver lite extra reflektion. Man vill ju ge svar som är mest ärliga, som är bäst beskrivande av vem man är och som kan förse coachen med de rätta verktygen till att ge vägledning.

Att få sitta hemma, ha obegränsat med tid när man själv väljer att svara på frågorna och att dessutom få skriva ner sina svar så jag kan läsa igenom dem igen senare och kanske komma på nya reflektioner – det passade verkligen mig.

Jag är också mycket nöjd med den feedback jag fick från Agneta och eftersom jag fick den skriftligen kan jag gå tillbaka till den närhelst jag vill för att få vägledning igen.”

/Ulrica Carlström

”Fick den fina möjligheten att ha en skriftlig vägledning med Agneta från @introvert.se. Har aldrig provat en sådan tidigare men den passade mig bättre än jag trott.

Jag fick välja ett ämne som jag ville ta upp och sen skräddarsydde hon ihop som en liten workshop till mig med frågor som öppnade upp mig i ämnet för att finna svaren. Trots att det var över skrift så kände jag en väldig närvaro i vårat samtal och hon hjälpte att komma åt sidor som är svåra att hitta till själv. På ett mjukt men rakt och tydligt sätt.

Nu är våra samtal färdiga och jag kan verkligen rekommendera det! ✨Speciellt för introverta. Att få tiden att tänka igenom sina svar och i egen takt hitta dem i sig själv! ✨Att få sitta i sin egna trygga miljö och gå in i det gjorde det lättare att gräva djupare! Tips tips inför nystarter 2020. ✨”

/Lia Lundberg

Jag skriver om det som är viktigt för mig och min personliga utveckling, om ämnen som berör oss introverta och annat som värmer själ och hjärta. En salig blandning där jag hoppas att du kan finna inspiration, stöd och glädje.

Häromdagen fick jag en fråga om hur du bäst gör för att nå en introvert person. Nå i betydelsen av att nå fram med det du vill förmedla och få till en givande kommunikation.

Det finns inget enkelt, generellt svar som passar för alla som kvalar in på den introverta delen av skalan, vi är ju alla olika som människor.

Vi kan ha mer eller mindre av de introverta dragen, vara på olika faser i livet, ha olika drömmar och mål samt kanske även vara högkänsliga eller ha något annat som bidrar till det unika för just oss.

Mitt svar, som på inget sätt var evidensbaserat, blev en övergripande förklaring till hur jag upplever att vi introverta fungerar och vilka behov vi har, med mig själv och mina egna erfarenheter av att vara introvert med högkänsliga drag som utgångspunkt.

Läs hela inlägget »

Svart. Det känns så svart. Tungt och bedövande.

De jobbiga känslorna bedövar för tillfället all klarhet och vishet. Jag känner mig förlamad och skräckslagen, oförmögen att tänka klart och logiskt.

Jag tackar mig själv för att jag har arbetat in rutinen att skriva frekvent, detta gör att det blir ett naturligt steg att öppna upp mitt skrivdokument och börja skriva.

Just att det är en vana, gör att det inte krävs någon direkt kraftansträngning eller viljestyrka att börja skriva, det sker naturligt.

Läs hela inlägget »

Lyssna på ett samtal om introversion!

Jag har varit med i podden "Verkställande Visionärer" och pratat om introversion och inre trygghet med Anna Engervall och Hanna Norlin.

Vi pratar bland annat om hur jag upplever skillnaden på före och efter att jag förstod att jag är introvert och hur jag gör för att stå stadigt i den jag är.