Introverta Välmåendet avlång logo

Blogg

Men varför mådde jag så här, varför ville jag bara få vara liten och gömma mig under en filt?

När inte ens en stund i stallet kunde råda bot på det icke önskade känslotillståndet, blev jag klart oroad. Dessa mindre behagliga känslor, påverkade min ridning så att jag kände mig spänd och i dålig balans. Som om det satt ett antal små blockeringar och spänningar lite överallt i kroppen som gjorde att kroppen som helhet inte alls höll ihop och fungerade.

Plötsligt slog det mig. Det stod helt klart vad jag gjort (eller rättare sagt inte gjort) som gjorde att jag nu mådde så här!

Läs hela inlägget »

Nu har det gått ett år sedan det hände. Resan har varit lång, utmanande och stundom svår.  Jag är otroligt stolt över mig själv och den resa jag gjort.

Den fysiska delen av läkningen var bara en bråkdel av den mentala. Jag har haft en stor personlig utveckling under denna tid.

Denna text handlar om vad som hände, min resa tillbaka och mina lärdomar av allt detta.

Läs hela inlägget »
Etiketter: hästar tillit

En av mina bästa vänner heter Pandora. Hon och jag kommunicerar på ett ordlöst och djupt plan, med energier och kroppsspråk.

När jag är nära henne, fylls jag av en ljuvlig känsla av närvaro, klarhet, kärlek och lugn. Den känslan är för mig det ultimata kvittot på en äkta vänskap, en relation värd namnet.

Som introvert behöver jag ha mening i mina relationer och de utbyten vi har av varandra, även om det i detta fall är ordlöst utbyte. (Ja, från hennes sida är det ordlöst, jag pratar på en hel del.)
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: vänskap hästar

Jag har läst ett oändligt stort antal böcker i mitt liv, de är för mig guld värda.

En passage in i en annan värld, till en annan dimension. Ett hav av kunskap och insikt, en källa till utveckling och personlig transformation. Jag läser jämt och ständigt. På senare tid även börjat lyssna på ljudböcker.  

Eftersom jag har ett introvert tema i min blogg, tänkte jag att det kanske är intressant för andra introverta att få lite tips från en annan introvert, om vad som finns där ute på hyllorna och i ljudboks-världen.

Läs hela inlägget »
Etiketter: böcker

Var kom det ifrån?
Det där tillståndet av tryckande ångest, svagt illamående och med en känsla som om elektriska popcorn studsar runt i själen?

Vem bjöd in det? Inte jag!
Eller, gjorde jag det?

Vad är det som har skett innan det här tillståndet klev in?

Jag har färdigställt min första webbkurs tillräckligt för att den nu är redo för pilotversion. Jag har berättat för valda delar av världen att den finns, att den nu längtar efter testpiloter som vill samskapa den med mig till dess rätta nivå.

Kanske inte så konstigt att mitt ego (som vill skydda mig från det okända, det oprövade och det farliga) går bananas, mina självsabotörer har årets party!
Så när de fick härja utan vänlig moteld från min sida, öppnade det upp för det “oinbjudna” tillståndet att kliva in och vinna mark.

Läs hela inlägget »

Tänk dig in i känslan och upplevelsen av att tro att du är annorlunda, helt udda jämfört med alla andra. Att det är nog bara du som är på detta sätt i hela världen. Nästan så att du känner dig som en utomjording ibland.

Så upplevde jag det långt upp i åren. Inte alltid, men väldigt ofta. En känsla av att det var något galet med mig, en gnagande, svårfångad känsla att jag inte var som andra.

Normen som fanns i omvärlden var inget som jag kunde identifiera mig med. Jag valde att mest betrakta, inte deltaga.

Läs hela inlägget »

Fylld av mod och sårbarhet är jag nu redo att visa min hemsida introvert.se för världen!

Här kommer du som är introvert att få inspiration, tips, guidning och värme för att leva ditt liv i fullständig sanning och harmoni med den du innerst inne är - både inför dig själv och inför omvärlden!

Jag lärde mig ganska sent i livet att jag är introvert. När jag väl fick den kunskapen så var det som att komma hem. Så mycket som fick sin förklaring! 

Läs hela inlägget »