Introverta Välmåendet

välkommen att hitta skatten i att vara introvert!

Det här är sidan för dig som är introvert och vill
hitta tryggheten i att vara just introvert.
En plats för dig som vill bli förstådd och älskad för den du är,
av både dig själv och andra.

Jag erbjuder webbkurser, coachande samtal och emailcoaching,
allt online och platsoberoende.
 

  • Vill du ha guidning och stöd för att skapa din egna rutin med daglig påfyllnad av energi, kraft och fokus? 
  • Längtar du efter att stå tryggt och stadigt i att vara introvert, oavsett omvärlden?
  • Känner du ett behov av att kunna hantera tankar och känslor på ett konstruktivt sätt?
  • Skulle du vilja lära känna dig själv lite bättre?


I denna kurs får du guidning och stöd i skapandet av en daglig rutin, anpassad efter just dig, dina behov och förutsättningar. Välj mellan en ren självstudiekurs som du går helt på egen hand, eller en handledd självstudiekurs med emailcoaching.

Skaffa dig ett positivt beroende för inre trygghet, klarhet och fokus som introvert!
 

Passa på att boka kursen till introduktionspris!
Självstudieversionen 750:- (1.250:-) 
Handledda självstudieversionen 1.950:- (3.250:-)

Gäller fram t.o.m. 31 december 2018. 

Jag skriver om det som är viktigt för mig och min personliga utveckling, om ämnen som berör oss introverta och annat som värmer själ och hjärta. En salig blandning där jag hoppas att du kan finna inspiration, stöd och glädje.

Svart. Det känns så svart. Tungt och bedövande.

De jobbiga känslorna bedövar för tillfället all klarhet och vishet. Jag känner mig förlamad och skräckslagen, oförmögen att tänka klart och logiskt.

Jag tackar mig själv för att jag har arbetat in rutinen att skriva frekvent, detta gör att det blir ett naturligt steg att öppna upp mitt skrivdokument och börja skriva.

Just att det är en vana, gör att det inte krävs någon direkt kraftansträngning eller viljestyrka att börja skriva, det sker naturligt.

Läs hela inlägget »

Det är mörkt, gatubelysningen är bitvis ur funktion, ljuset som syns är mestadels från bilarna som i strid ström passerar på vägen.

I ögonvrån ser jag dem komma gående. Hon går med trygga steg, viss om att hon är vägledd, guidad och omhändertagen. Hennes guide går stolt framför henne och visar vägen.

Trots hennes obefintlig syn och omständigheter runt omkring de bägge som de inte kan påverka, tar sig ekipaget tryggt över gatan – tack vare hennes tillit till sin guide och guidens kloka vägvisning.

Jag inser att det är på samma sätt med min egen inre vägledning, mitt högre jag, universum eller vilken benämning som passar bäst. Jag har min egen ledarhund!

Läs hela inlägget »

Lyssna på ett samtal om introversion!

Jag har varit med i podden "Verkställande Visionärer" och pratat om introversion och inre trygghet med Anna Engervall och Hanna Norlin.
Jag berättar om hur jag upplever skillnaden på före och efter jag förstod att jag är introvert och hur jag gör för att stå stadigt i den jag är.