Introverta Välmåendet

välkommen att hitta skatten i att vara introvert!

Det här är platsen för dig som är introvert och vill
hitta tryggheten och styrkan i att vara just introvert.

Jag erbjuder webbkurser, coachande samtal och emailcoaching,
allt online och platsoberoende.

Tillsammans putsar vi fram den gnistrande diamant som är du redan är.
 

Jag skriver om det som är viktigt för mig och min personliga utveckling, om ämnen som berör oss introverta och annat som värmer själ och hjärta. En salig blandning där jag hoppas att du kan finna inspiration, stöd och glädje.

Häromdagen fick jag en fråga om hur du bäst gör för att nå en introvert person. Nå i betydelsen av att nå fram med det du vill förmedla och få till en givande kommunikation.

Det finns inget enkelt, generellt svar som passar för alla som kvalar in på den introverta delen av skalan, vi är ju alla olika som människor.

Vi kan ha mer eller mindre av de introverta dragen, vara på olika faser i livet, ha olika drömmar och mål samt kanske även vara högkänsliga eller ha något annat som bidrar till det unika för just oss.

Mitt svar, som på inget sätt var evidensbaserat, blev en övergripande förklaring till hur jag upplever att vi introverta fungerar och vilka behov vi har, med mig själv och mina egna erfarenheter av att vara introvert med högkänsliga drag som utgångspunkt.

Läs hela inlägget »

Svart. Det känns så svart. Tungt och bedövande.

De jobbiga känslorna bedövar för tillfället all klarhet och vishet. Jag känner mig förlamad och skräckslagen, oförmögen att tänka klart och logiskt.

Jag tackar mig själv för att jag har arbetat in rutinen att skriva frekvent, detta gör att det blir ett naturligt steg att öppna upp mitt skrivdokument och börja skriva.

Just att det är en vana, gör att det inte krävs någon direkt kraftansträngning eller viljestyrka att börja skriva, det sker naturligt.

Läs hela inlägget »

Lyssna på ett samtal om introversion!

Jag har varit med i podden "Verkställande Visionärer" och pratat om introversion och inre trygghet med Anna Engervall och Hanna Norlin.

Vi pratar bland annat om hur jag upplever skillnaden på före och efter att jag förstod att jag är introvert och hur jag gör för att stå stadigt i den jag är.